اولا المقاديير :

1- واحد لتر عصير فاكهة وليكن الفراولة

2- ورقة جيلاتين ناشف من اى عطار ساكن جنبك او بعيد عتك شوية مش

هاتفرق

3- كيس فانيليا ابو ربع جنيه او يمكن الاستغناء عنها

4- سكر

التحضير

يتم كسر ورقة الجيلاتين فى اناء ؛ وضع عليها قليل من الماء و اوتركة

ختى الغليان

ثم ضع عليها عصيرالفراولة مصفى

طبعا لا شك اننا ببنعرف اننا بنعرف نعمل عصير فراولة



ويبقى كده بالهنة والشفا

الفوائد بقى
الجلاتيين الذى اشتريته من العطار هو مستخلص من البقر ولست الخنزير كما الشركات الاخرى فعلت ذلك ؛ ويعود فائدته من البروتين بنسبة عالية جدا جدا
ثم عصير الفواكة وتحتوى على الكثير من القيتمينات


والسلام عليكم
منقوووووووول

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك
موفق بإذن الله