نعمة حكيم
09-11-2014, 12:57 AM
11 بسم الله الرحمن الرحيم
نصيحه للتعامل مع الزوجة الحامل
1. عليك أن تتفهم التغيير الجذري في الهرمونات الذي تتعرض له الزوجه أثناء فتره الحملي و الذي ينتج عنه تقلب مزاجي حاد قد تجدها أحياناً تضحك ثم تتغلب عليها رغبة في البكاء بلا سبب ثم قد تشعر بالعصبية فقط تفهم أنها فتره و ستمر و لا تعتبر الموضوع شخصي فكل تلك التغيرات المزاجيه ناتجه عن الحمل و تغيير الهرمونات.
2. كن عاطفي معها فهي في أمس الحاجه للإهتمام حاول أن تفاجئها بهدية ما أو ورده أو أخبرها عن رغبتك في الخروج معها كل هذه الأفكار ستساعدها على الشعور بالرضاء و السعاده و سيجعلها أكثر تحكماً في تغيير الهرمونات.
التعامل مع الزوجه الحامل لابد أن يكون بهدوء فحاول أن تساعدها على تخطي تلك الفتره الهامه من خلال إهتمامك بها
3. مع مرور شهور الحمل تبدأ تغيرات كثيره تطرأ على جسد المرأه و شكلها و تبدأ تقل ثقتها بنفسها لذلك حاول ان تشعرها أنها مازالت تحتفظ بجمالها و فور وصول المولود الجميل ستممكن من إسترجاع شكلها قبل الولاده.
4. يمكنك أن تكلم الطفل فهويسمعك بدءاً من الشهر الخامس و أوضحت بعض الدراسات أن بمجرد أن يولد الطفل سيتمكن من التعرف على صوت أبيه. 5. إنتبه لأي شئ قد تشعر زوجتك بالرغبة في تناوله و حاول أن توفره لها ستشعر بمدى إهتمامك و حبك لها و للطفل. 6. شاركها في المشي أو أداء بعض التمريننات الرياضيه المسموح لها بتأديتها لكي تشعر بإهتمامك بصحتها و بالطفل.
االزوجه الحامل تحتاج للدعم المعنوي للزوج خلال فترة الحمل
7.لا تتوقع أن تبقى درجة نشاطها مثلما كانت قبل الولاده فمع مرور شهور الحمل تبدأ قدرتها على الحركة و النشاط تقل و ذلك لنمو حجم الجنين و بالتالي يؤثر على المشي و الحركة بوجه عام
8.قبل ولادة الطفل حاولوا أن تأخذوا إجازه سريعه أو أن تقضوا وقت ممتع معاً في الخروج أو مشاهدة فيلم لتساعدها على الشعر بالإسترخاء لأنه بمجرد ولادة الطفل لن يتوفر الكثير من الوقت للخروج أو السفر.
9.حاول أن تشاركها في زيارتها للطبيب للإطمئنان على صحتها و صحة الجنين و إذا لم تتمكن إبدي إهتمامك بالزيارة و إسئلها عن مجرياتها.
10.حاول أن توفر لها متسع من الوقت للراحة حيث أن نم الجنين يستهلك جسم المرأه و بالتالي تشعر بالإرهاق سريعاً و الراحة عامة مفيده لها و للطفل.
11. خطط معها للمستقبل و لتجهيز المنزل و جعله مريح و مناسب لإستقبال مولودكم الجديد فالإهتمام بالتفاصيل يجعلها تطمئن و تشعر بمشاركتك و أنها لن تكون وحدها.
نصيحه للتعامل مع الزوجة الحامل
1. عليك أن تتفهم التغيير الجذري في الهرمونات الذي تتعرض له الزوجه أثناء فتره الحملي و الذي ينتج عنه تقلب مزاجي حاد قد تجدها أحياناً تضحك ثم تتغلب عليها رغبة في البكاء بلا سبب ثم قد تشعر بالعصبية فقط تفهم أنها فتره و ستمر و لا تعتبر الموضوع شخصي فكل تلك التغيرات المزاجيه ناتجه عن الحمل و تغيير الهرمونات.
2. كن عاطفي معها فهي في أمس الحاجه للإهتمام حاول أن تفاجئها بهدية ما أو ورده أو أخبرها عن رغبتك في الخروج معها كل هذه الأفكار ستساعدها على الشعور بالرضاء و السعاده و سيجعلها أكثر تحكماً في تغيير الهرمونات.
التعامل مع الزوجه الحامل لابد أن يكون بهدوء فحاول أن تساعدها على تخطي تلك الفتره الهامه من خلال إهتمامك بها
3. مع مرور شهور الحمل تبدأ تغيرات كثيره تطرأ على جسد المرأه و شكلها و تبدأ تقل ثقتها بنفسها لذلك حاول ان تشعرها أنها مازالت تحتفظ بجمالها و فور وصول المولود الجميل ستممكن من إسترجاع شكلها قبل الولاده.
4. يمكنك أن تكلم الطفل فهويسمعك بدءاً من الشهر الخامس و أوضحت بعض الدراسات أن بمجرد أن يولد الطفل سيتمكن من التعرف على صوت أبيه. 5. إنتبه لأي شئ قد تشعر زوجتك بالرغبة في تناوله و حاول أن توفره لها ستشعر بمدى إهتمامك و حبك لها و للطفل. 6. شاركها في المشي أو أداء بعض التمريننات الرياضيه المسموح لها بتأديتها لكي تشعر بإهتمامك بصحتها و بالطفل.
االزوجه الحامل تحتاج للدعم المعنوي للزوج خلال فترة الحمل
7.لا تتوقع أن تبقى درجة نشاطها مثلما كانت قبل الولاده فمع مرور شهور الحمل تبدأ قدرتها على الحركة و النشاط تقل و ذلك لنمو حجم الجنين و بالتالي يؤثر على المشي و الحركة بوجه عام
8.قبل ولادة الطفل حاولوا أن تأخذوا إجازه سريعه أو أن تقضوا وقت ممتع معاً في الخروج أو مشاهدة فيلم لتساعدها على الشعر بالإسترخاء لأنه بمجرد ولادة الطفل لن يتوفر الكثير من الوقت للخروج أو السفر.
9.حاول أن تشاركها في زيارتها للطبيب للإطمئنان على صحتها و صحة الجنين و إذا لم تتمكن إبدي إهتمامك بالزيارة و إسئلها عن مجرياتها.
10.حاول أن توفر لها متسع من الوقت للراحة حيث أن نم الجنين يستهلك جسم المرأه و بالتالي تشعر بالإرهاق سريعاً و الراحة عامة مفيده لها و للطفل.
11. خطط معها للمستقبل و لتجهيز المنزل و جعله مريح و مناسب لإستقبال مولودكم الجديد فالإهتمام بالتفاصيل يجعلها تطمئن و تشعر بمشاركتك و أنها لن تكون وحدها.