 |
منتديات مسلم أون لاين
(http://www.moslemonline.net/vb/index.php)
- قسم الإرشاد والصحة النفسية
(http://www.moslemonline.net/vb/forumdisplay.php?f=55)
- - هل تعلم فوائد شرب كوبين من الحليب يومياً؟؟!
(http://www.moslemonline.net/vb/showthread.php?t=1097)
هل تعلم فوائد شرب كوبين من الحليب يومياً؟؟!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هل تعلم فوائد شرب كوبين من الحليب يومياً؟ أكد باحثون هولنديون، أن شرب كوبين من الحليب يومياً قد يخفض ضغط الدم، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. وتقوم الدراسة التي عرضت في المؤتمر الطبي الأوروبي على تحليل تسع دراسات شملت أكثر من 57000 فرد و15367 من حالات تعاني من ارتفاع ضغط الدم. وقال الباحث الرئيسي سابيتا سوداماه، من جامعة فاغينينغين في هولندا، إن الدراسة أثبتت أن شرب كوبين من الحليب يومياً يخفض من خطر ارتفاع ضغط الدم، وتقلل من الإصابة بجلطات القلب. وأوضح الدكتور سوداماه أن هذه التحليلات تشير إلى أن هناك صلة بين زيادة عدد أكواب الحليب يومياً وانخفاض معدل الإصابة بارتفاع ضغط الدم. ونتائج البحوث توافقت مع الدراسة التي قام بها دانيال ماشين، والتي أظهرت أن إضافة أربع حصص من منتجات الألبان منخفض الدسم يومياً للنظام الغذائي الروتيني يخفض ضغط الدم لدى البالغين في منتصف العمر وكبار السن. وأكدت دراسات أخرى عرضت في المؤتمر، أن إضافة الحليب الدسم لحليب الأطفال يمكن أن يزيد من نمو الدماغ، كما أن إضافة الألبان لوجبات كبار السن يمكن أن تعزز التغذية للمسنين. وقالت سيندي شفايتزر إن التغذية الغنية بمغذيات الألبان قد يكون لها تأثير إيجابي على الصحة والتنمية والأداء أكثر من المتوقع في السابق. |
رد: هل تعلم فوائد شرب كوبين من الحليب يومياً؟؟!
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
رد: هل تعلم فوائد شرب كوبين من الحليب يومياً؟؟!
وبارك الله فيك ايضا اختي
|
رد: هل تعلم فوائد شرب كوبين من الحليب يومياً؟؟!
|
| الساعة الآن 12:05 AM. |
Powered by vBulletin® Version v3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, by
Sherif Youssef
ما يطرح بالمنتدى لا تعبر بالضرورة عن وجهة نظر الموقع وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها أو قائلها