[نعمة حكيم]

وصفة طبيعية لتنظيف البطن أيام الدورة والنفاس :
مكونات الوصفة الطبيعية :
قرفة
حلبة
زنجبيل مبشور
طريقة تحضير الوصفة الطبيعية :
نأخذ برع كف من اليد من الزنجبيل المبشور
نضيف اليه مقدار ملعقة صغيرة من القرفة وملعقة صغيرة من الحلبة ننقع المزيج في نصف كوب ماء مغلي نتركه لمدة ساعة
يصفى وتشرب أول أيام الأولى للدورة أو النفاس .