[نعمة حكيم]

النعناع هو نبتة تستخدم أوراقها و زيتها كدواء. يستخدم لحالات الرشح و السعال و التهاب الفم و الحنجرة و الإنتانات التنفسية. و يستخدم أيضا لعلاج مشاكل الهضم كحرقة المعدة و الغثيان و الإعياء الصباحي و متلازمة القولون العصبي و تقلصات الجهاز الهضمي العلوي (gi) والقنوات الصفراوية،اضطرابات في المعدة، والإسهال، والنمو الزائد للبكتريا في الأمعاء الدقيقة، والغازات.




و يستخدم بعض الناس أيضا النعناع لمشاكل الدورة الشهرية والكبد و المرارة،ومنع التشنجات أثناء إجراء التنظير، وكمنشط. كما يتم تطبيق زيت النعناع على الجلد للصداع، وألم في العضلات، وآلام الأعصاب، الأسنان، والتهاب الفم، و أمراض المفاصل، الحكة، الطفح و الحساسية، والالتهابات البكتيرية والفيروسية، أو لإرخاء القولون خلال إعطاء حقن الباريوم الشرجية، ولصد البعوض.



كما يستنشق البعض زيت النعناع لعلاج أعراض السعال ونزلات البرد، وكمسكن للألم. أما في الأطعمة والمشروبات ،فالنعناع أحد المنكهات اللذيذة الشائعة. وفي الصناعات التحويلية يستخدم زيت النعناع بمثابة العطر في الصابون و مستحضرات التجميل، وكمادة لتحسين المذاق في الصناعات الدوائية.

و في عام 1990 قامت إدارة الأغذية و العقاقير بحظر بيع زيت النعناع كونه أحد الأدوية التي يتم استخدامها بإفراط و بدون وصفة طبية للمساعدة في مشاكل الهضم لأن فعاليته لم تثبت. أما الآن فيباع النعناع كمكمل غذائي. و على عكس الأدوية التي تحتاج وصفة طبية فالمكملات الغذائية لا تحتاج إلى إثبات الفعالية من الإدارة العامة للأغذية و العقاقير ليتم تسويقها و لكن على عكس الأدوية فالمكملات الغذائية لا ينبغي أن تسوق على أساس مزاعم منع أو علاج الأمراض.

[عابرة سبيل]